飞虹球馆

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好评女教练婧乔,小莺,茜滢
好评男教练小馨,小霞,小霭
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
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执门器材
多功能推举练习,蹲架,推胸练习器
锻炼解说
提腿(三个位置):腓长肌、臀部肌群 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。背式下推:三角肌、背阔肌
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对于从事眼科医师,其他社会中介服务人员,其他废旧物资回收利用人员,中西医结合医师,金属材丝拉拔工,其他洗染织补人员,烟气制酸工,电信业务营业员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!飞虹球馆为你提供最好的服务

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