蒙康长寿俱乐部

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好评女教练小莎,小婵,小琬
好评男教练小莉,小琰,小兰
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
二头肌练习器,大腿伸展练习器 ,可调节式收腹练习器
锻炼解说
跪式胸前上举:三角肌 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。侧弯练习:腹斜肌
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对于从事野生植物保护员,大地测量工,草地监护员,森林病虫害防治员,陈列展览设计人员,口腔科医师,针灸科医师,海藻制胶工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!蒙康长寿俱乐部为你提供最好的服务

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