| 地址 | 吉林省延边朝鲜族自治州延吉市滨河西路万达华府a区2002号 |
| 电话 | 13331630920 |
| 省 | 吉林省 |
| 市 | 延边朝鲜族自治州 |
| 区 | 延吉市 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小丽,乔琦,小翠 |
| 好评男教练 | 锦佩,小园,小慧 |
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| 锻炼解说 | |
| 蹬式颈后举：双臂肌群、背部肌群、双腿肌群 。反坐蝴蝶机运动：背阔肌、三角肌 。腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 | |
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| 对于从事曲艺演员,鱼糜及鱼糜制品加工工,其他化学纤维生产人员,电影电视导演,摄影师,剑麻生产工,作物遗传育种栽培技术人员,防火员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔3天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！金教健身工作室为你提供最好的服务 | |