地址 | 天津市河东区常州道祥瑞家园 |
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省 | 天津市 |
市 | 天津市 |
区 | 河东区 |
关注 | 运动健身;其他 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小艺,小可,小韵 |
好评男教练 | 小娅,小茗,小婷 |
招聘信息 | |
关于祥瑞家园健身园招聘信息请电话联系 | |
私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
会员卡 | |
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
老板 | |
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执门器材 | |
立式健身车,多功能自由飞鸟,蹬腿训练器 | |
锻炼解说 | |
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。平衡支撑:臂、腰、腿和背部肌群 。直立式上摆:三角肌、颈后肌 | |
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对于从事卫生工程技师,其他治安保卫人员,园艺技术人员,鱼肝油及制品加工工,其他药剂人员,尿素生产工,物理学研究人员,冲印师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!祥瑞家园健身园为你提供最好的服务 |