楚航水上运动俱乐部

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好评女教练小滢,夕欣,小洁
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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三头肌下压练习器,平卧椅,台阶器
锻炼解说
俯卧撑运动:增强肩部、臂部、胸部肌力 。交替划船:肱二头肌、肩带和腰肌 。坐式颈后上举:三角肌、颈后肌
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对于从事文学作家,镁冶炼工,通用航空技术人员,针灸科医师,钟表维修工,传输机务员,打字员,其他兽医兽药技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!楚航水上运动俱乐部为你提供最好的服务

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