地址 | 湛江市霞山区椹川东二路湛江碧桂园名门花园 |
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省 | 广东省 |
市 | 湛江市 |
区 | 霞山区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小妹,馨悦,小菲 |
好评男教练 | 小菊,小瑶,小凡 |
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平卧椅,立式小腿伸展练习器,大腿伸展练习器 | |
锻炼解说 | |
360度划船运动:增强胸大肌、腰 背肌、腿部诸肌和手部肌力 。坐式扩胸;背部、上肢和胸部肌群 。卧姿下拉:三角肌、肱二头肌 | |
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对于从事体育研究人员,其他农业技术人员,应用气象人员,沼气生产工,环境卫生医师,蔬菜加工工,其他化工工程技术人员,图书馆学研究人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!唐腾跆拳道为你提供最好的服务 |