| 地址 | 北京市房山区长虹东路北京蓝庭酒店(北京良乡大学城西地铁站店) |
| 电话 | 13811741051,15600660088 |
| 省 | 北京市 |
| 市 | 北京市 |
| 区 | 房山区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 欣悦,若渲,小嘉 |
| 好评男教练 | 小勤,小婉,小姣 |
| 招聘信息 |
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| 私教介绍 |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 |
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| 可调节式下斜腹肌搜索练习椅,立式健身车,-10～80°可调节哑铃练习椅' |
| 锻炼解说 |
| 扭腰运动：腰部和腹部 。坐姿下压：肱三头肌 。腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 |
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| 对于从事飞机发动机制造工程技术人员,其他盐业生产人员,照相器材维修工,营养配餐员,其他美术专业人员,铁合金电炉冶炼工,过滤工,其他采购人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔5天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！夜时尚桌球俱乐部为你提供最好的服务 |