石林睿昱跆拳道

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全功能运转机,水阻手脚复合健身车,二头肌练习器
锻炼解说
脚踏车运动:增强腿部诸肌和腹直肌 。自由泳运动:手臂肌群、腹部肌群 。360度划船运动:增强胸大肌、腰 背肌、腿部诸肌和手部肌力
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