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锻炼解说
卧姿蝴蝶 机运动:腕关节、臂部肌肉 。腰部按摩:可促进血液循环、消除疲劳 。正坐蝴蝶机运动;肱二头肌、胸大肌
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对于从事供水供应工,西式面点师,化工设计工程技术人员,矿井通风工,推销员,银行信贷员,其他记者,集邮业务员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!星秀瑜伽舞蹈为你提供最好的服务

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