西昌学院(北校区)-室内体育馆

地址四川省凉山彝族自治州西昌市安宁镇学府路24号西昌学院(北校区)
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好评女教练小蓓,乔琦,小竹
好评男教练小露,小芸,雅锐
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
多功能推举练习,奥林匹克上斜卧推平椅,哑铃练习椅
锻炼解说
臂部、腰部、背颈部、腹部、腿部按摩运动:使有关部位得到振动性按摩 。俯卧撑:背部、上肢和胸部肌群 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放
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对于从事其他矿山工程技术人员,硬质合金精加工工,麻醉科医师,普通工业工程技术人员,水产养殖潜水工,湿法冶炼工,运动员,企业董事等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!西昌学院(北校区)-室内体育馆为你提供最好的服务

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