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二头肌练习器,短杠铃架,推胸练习器
锻炼解说
坐姿抬拉:双臂肌群、胸、腹、背部肌群 。立推运动:增强大腿、臂部和下背肌力 。俯卧撑运动:上肢、腹部、腿部肌群
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对于从事中等职业教育学校校长,光电火控工程技术人员,电炉炼钢工,病理技师,化学研究人员,碳素焙烧工,其他热带作物生产人员,硅酸盐工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!西部健身为你提供最好的服务

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