地址 | 江西省南昌市新建区湾里管理局罗亭镇茶岭林场 |
电话 | 13387091528,15979146827 |
省 | 江西省 |
市 | 南昌市 |
区 | 新建区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小春,小霄,小纨 |
好评男教练 | 静仪,悦倩,夏美 |
招聘信息 | |
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推胸练习器,卧式大腿曲接练习器,史密斯机 | |
锻炼解说 | |
腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。坐姿推举:胸大肌、臂部肌群 。双臂前推:臂部肌群 | |
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对于从事地质勘探工程技术人员,中医耳鼻喉科医师,洗衣师,西式烹调师,商品养护员,照明师,林木种苗工,前厅服务员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!云驰丛林越野俱乐部南昌店为你提供最好的服务 |