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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
多功能自由飞鸟,二头肌练习器,水阻划船器
锻炼解说
反坐蝴蝶机运动:背阔肌、三角肌 。坐姿单手运动:三角肌、肱二头肌 。交替划船:肱二头肌、肩带和腰肌
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对于从事口腔科医师,苦卤综合利用工,土石维修工,支护工,消防抢险救援员,灌区供水工,其他中药材生产人员,钻井工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!powerlife健身工作室为你提供最好的服务

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