大美篮球公园

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好评女教练小春,悦倩,小慧
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
奥林匹克卧推平椅,杠铃片存放架,划船器
锻炼解说
正坐蝴蝶机运动;肱二头肌、胸大肌 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。腹部按摩:可起到减肥作用
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对于从事复合磷肥生产工,野生植物保护员,其他石油工程技术人员,地图制图与印刷工程技术人员,皮影戏木偶戏作家,烧碱生产工,其他消防人员,传输机务员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!大美篮球公园为你提供最好的服务

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