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教练馨悦,晨西,小姬
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饮食减肥推荐
七杯开水、茶水和汤水
  每天喝水不少于7杯,以补充体液、促进代谢、增进健康。要少喝加糖或带有色素的饮料。
温馨提示建议
对于从事动力配煤工,蜜蜂饲养工,其他美容美发人员,井下作业工,土石维修工等工作的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次减肥,健身减脂为你提供最好的服务
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