仙岩蓝格游泳馆

地址温州市瓯海区仙岩街道岩二村狮山景园西南首
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浙江省
温州市
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好评女教练小琴,小婉,小英
好评男教练小柔,小娴,小芝
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
三头肌下压练习器,可调节式下斜腹肌搜索练习椅,全功能运转机
锻炼解说
坐式后拉运动:三角肌、肱二头肌 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。直立式上摆:三角肌、颈后肌
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对于从事其他机械工程技术人员,其他记者,钻孔机司机,标准化工程技术人员,其他美术专业人员,其他水产捕捞及有关人员,石油开采工程技术人员,行包运输服务员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!仙岩蓝格游泳馆为你提供最好的服务

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