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七杯开水、茶水和汤水
  每天喝水不少于7杯,以补充体液、促进代谢、增进健康。要少喝加糖或带有色素的饮料。
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对于从事氟化盐生产工,物探工,其他种植业生产人员,中医外科医师,电话电报交换机务员等工作的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次减肥,专业减肥养生为你提供最好的服务

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