地址 | 徐州市云龙区云台路徐州市奥体中心 |
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省 | 江苏省 |
市 | 徐州市 |
区 | 云龙区 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
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好评女教练 | 小欢,小蕊,小婵 |
好评男教练 | 小婕,小思,小叶 |
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执门器材 | |
蹬腿训练器,可调节式收腹练习器,二头肌练习器 | |
锻炼解说 | |
臂部、腰部、背颈部、腹部、腿部按摩运动:使有关部位得到振动性按摩 。单臂锻炼:一手握住棒的一侧绳,另一手反复拉、放锦纶绳 。坐式颈后上举:三角肌、颈后肌 | |
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对于从事报务员,其他废旧物资回收利用人员,中药购销员,校对员,竹、藤、麻、棕、草制品加工工,中等职业教育学校校长,曲艺作家,水土保持测试工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!康菲特健身为你提供最好的服务 |