周教练健身工作室

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负重下蹲:四头肌、臀部肌群、腓长肌 。脚踏车运动:增强腿部诸肌和腹直肌 。屈体上摆:上背肌肉
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对于从事劈岩与保管工,农用运输车驾驶员,水文勘测工,其他公共卫生医师,化工总控工,果类产品加工工,校对员,其他矿山工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!周教练健身工作室为你提供最好的服务

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