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饭前喝汤,或者喝水,饭后喝茶:中国人习惯饭后喝汤,却容易帮助吃下去的油脂消化,吸收,喝绿茶可以去油腻,所以水和汤要在饭前喝以增进饱足感(汤尽量少油少盐)。
温馨提示建议
对于从事车站货运作业组织员,租赁业务员,地质勘探工程技术人员,广播电视传输覆盖工程技术人员,水生植物苗种培育工等工作的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次减肥,买真减肥身材管理中心为你提供最好的服务

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