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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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官网
执门器材
奥林匹克上斜卧推平椅,腹部练习器,铃片及杠铃杆架
锻炼解说
跪式下拉:上部腰肌、二头肌 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。立推运动:增强大腿、臂部和下背肌力
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对于从事航空运输地面服务员,聚丙烯生产工,果、茶、桑园艺工,助产士,管理科学研究人员,造粒工,其他兽医兽药技术人员,烟气制酸工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!95台球城为你提供最好的服务

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