| 地址 | 信阳市罗山县天湖大道枫林绿洲 |
| 电话 | 18790081588 |
| 省 | 河南省 |
| 市 | 信阳市 |
| 区 | 罗山县 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小珊,小怡,予馨 |
| 好评男教练 | 小悦,小锦,小琰 |
| 招聘信息 | |
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| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 执门器材 | |
| 引体向上/提举训练器,蹲架,高拉力练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 。双臂上举运动：双臂肌群、背、胸部肌群 。腕部锻炼：腕部、小臂肌肉 | |
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| 对于从事海上救助打捞工程技术人员,舞蹈编导,坑探工,润滑油、脂生产工,银行国外业务员,抚育采伐工,实验动物饲养工,气象观测人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔6天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！RAINFIT为你提供最好的服务 | |