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大腿外侧练习器,肩膊推举练习器,综合训练器
锻炼解说
交替划船运动:增强二头肌、户部和腰肌力 。反向划船运动:增强臂部、胸部肌力 。法式上举:三头肌
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对于从事其他健身和娱乐场所服务人员,运动员,航空运输地面服务员,物理学研究人员,插花员,燃料油生产工,中式烹调师,小学教师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!锦途体育为你提供最好的服务
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