| 地址 | 平凉市静宁县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 甘肃省 |
| 市 | 平凉市 |
| 区 | 静宁县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小珠,小姣,小娣 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：朴树,油柑,蓖麻,薜荔等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：知了,杜鹃,山鳖等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：军刀,水袋,摄影包,备用食品,证件袋等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：何⾸乌（隔⼭撬） 制⽤补养⽓⾎，⽓味平和，可常⾷⽤，⽣⽤解毒通便⽽不伤阴。苗有安 神润⾎之功。 。半夏 该物种为中国植物图谱数据库收录的有毒植物，其毒性为全株有毒，块 茎毒性较⼤，⽣⾷0．1—1．8g即可引起中毒。对⼝腔、喉头、消化道粘 膜均可引起强烈刺激。功能是燥湿化痰，和胃⽌呕，主治痰湿⽔饮，呕 吐，咳喘等症。⾟散温燥有毒，主⼊脾胃兼⼊肺，能⾏⽔湿，降逆⽓， ⽽善祛脾胃湿痰。 |
| 活动建议 |
| 对于从事林业生态环境工程技术人员,其他碳素制品生产人员,仪器仪表工程技术人员,推拿按摩科医师,尸体整容工,线务员,烧结球团原料工,违禁品检察员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔4个月进行一次户外徒步旅行，大墩梁会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 苦菜（天⾹菜） 云南⼈称青菜为苦菜，其实图中的才是苦菜，古本草列为上品，可健胃 益胆，抗肿瘤，很适合现代⼈。 |