南宁市上林县棚笼山

地址南宁市上林县
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广西壮族自治区
南宁市
上林县
关注自然地物;山峰
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优秀导游小爽,小雁,雅锐
主要植物
山上主要分布的值物有:天胡荽,重楼,海芋,鬼灯笼等。
主要动物
山上主要活动的动物有:蝎子,蜥蜴,麻雀等。
户外建议
对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员,建议携带:睡袋内胆,水袋,营灯,登山杖,备用食品等户外装备。
草药
山上主要草药有:凤眼兰(⽔葫芦) 功能主治:清热解暑,利尿消肿。⽤于中暑烦渴,肾炎⽔肿,⼩便不 利。⽤法⽤量: 0.5~1两。 。苦菜(天⾹菜) 云南⼈称青菜为苦菜,其实图中的才是苦菜,古本草列为上品,可健胃 益胆,抗肿瘤,很适合现代⼈。
活动建议
对于从事其他畜牧业生产人员,鱼肝油及制品加工工,贝类净化工,营养与食品卫生医师,报务员,其他营造林人员,其他矿物处理人员,织造工程技术人员等业务的人员,由于平时工作压力大,工作强度高,建议每隔8个月进行一次户外徒步旅行,棚笼山会让你收获一个愉快的心情
交通公交,大巴
风水 青龙位:,白虎位:,龙脉走向:
天气是否下雨:,是否起雾:
路况是否可以通小轿车:,是否可以通大卡车:,是否可以骑行
注意事项
莲⼦ 防癌抗癌:莲⼦善于补五脏不⾜,通利⼗⼆经脉⽓⾎,使⽓⾎畅⽽不 腐,莲⼦所含氧化黄⼼树宁碱对⿐咽癌有抑制作⽤,这⼀切,构成了莲 ⼦的防癌抗癌的营养保健功能。降⾎压、强⼼安神、滋养补虚、⽌遗涩 精、清⼼、祛斑。

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