花儿朵朵舞蹈

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好评女教练小竹,小飘,小馥
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史密斯机,水阻划船器,三头肌下压练习器
锻炼解说
立姿下推:尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 。俯卧撑运动:增强肩部、臂部、胸部肌力 。单臂阔胸运动:臂部肌群、胸部肌群
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对于从事曲艺作家,冷藏工,民族乐器演奏员,聚苯乙烯生产工,其他餐饮服务人员,飞机发动机制造工程技术人员,供应室护士,输(采供)血医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!花儿朵朵舞蹈为你提供最好的服务

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