地址 | 哈尔滨市巴彦县富都市场3楼 |
电话 | (0451)57525757 |
省 | 黑龙江省 |
市 | 哈尔滨市 |
区 | 巴彦县 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
营业时间 | |
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好评女教练 | 小琼,小珍,小芸 |
好评男教练 | 小娴,小雅,小琰 |
招聘信息 | |
关于动岚健身(富都市场店)招聘信息请电话联系(0451)57525757 | |
私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
老板 | |
官网 | |
执门器材 | |
可调节式收腹练习器,奥林匹克下斜卧推椅,大腿伸展练习器 | |
锻炼解说 | |
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。肩部按摩:可活动经脉 。卧式蝴蝶:胸大肌、肱二头肌 | |
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建议 | |
对于从事烧结成品工,电影电视演员,其他营业人员,蔬菜园艺工,土木建筑工程技术人员,电影电视制片,海藻制醇工,教练员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!动岚健身(富都市场店)为你提供最好的服务 |