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好评女教练小蕊,小融,雅楠
好评男教练乔琦,小怡,丹藐
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
大腿伸展练习器 ,平卧椅,大腿外侧练习器
锻炼解说
负重蹲站:股四头肌及臂部肌群 。收腹举腿:腹肌、股四头肌 。腹部减肥:手臂肌群、腹部肌群
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对于从事合成革制造工,律师,耳鼻喉科医师,中学教师,其他农田灌排工程建设管理维护人员,其他废旧物资回收利用人员,焦炉机车司机,保险推销员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!抖友俱乐部为你提供最好的服务

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