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好评女教练小静,小竹,馨雨
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锻炼解说
直立式上摆:三角肌、颈后肌 。仰卧起坐:腹部肌群 。立姿肩后拉举:肱三头肌、三角肌
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对于从事营林试验工,锅炉操作工,其他健身和娱乐场所服务人员,其他农村能源开发利用人员,保鲜员,湿纺原液制造工,其他化工工程技术人员,作曲家等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!泸州市复飞体育俱乐部为你提供最好的服务

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