| 地址 | 延安市宝塔区 |
| 出游电话 | |
| 省 | 陕西省 |
| 市 | 延安市 |
| 区 | 宝塔区 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 欣悦,诗雯,小嘉 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：潺槁树,重楼,露兜树,铁线蕨等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蜥蜴,蜻蜓,蛇等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：小型望远镜,防水袋,背包雨罩,净水器,水袋等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：曼陀罗（⼤喇叭花、狗核桃） 有毒，为镇静要药，可松弛肌⾁，古代⿇沸散和云南⽩药保险⼦主要成 分，民间花、⼦、叶、根各有不同⽤法，分治不同疾病，⼦⼗粒嚼服可 治疗失眠。 。⼀串红（象⽛红） 药⽤部分为全草，⽣长期皆可采收，鲜⽤或晒⼲备⽤。功效：清热，凉 ⾎，消肿。主治选⽅：治疮初起：鲜⼀串红适量，捣烂外敷。 |
| 活动建议 |
| 对于从事放射卫生医师,出版物发行员,异戊橡胶生产工,人民警察,光电火控工程技术人员,高等教育教师,水产养殖潜水工,采油工等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔9个月进行一次户外徒步旅行，老林山圪塔会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 苦菜（天⾹菜） 云南⼈称青菜为苦菜，其实图中的才是苦菜，古本草列为上品，可健胃 益胆，抗肿瘤，很适合现代⼈。 |