| 地址 | 渭南市大荔县北新街中城名座小区东南侧 |
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| 省 | 陕西省 |
| 市 | 渭南市 |
| 区 | 大荔县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小韵,小晶,馨雨 |
| 好评男教练 | 小慧,若渲,小怡 |
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| 锻炼解说 | |
| 腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 。腰部健美运动:腰部、臀部健美 。坐式颈后上举：三角肌、颈后肌 | |
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| 对于从事体育研究人员,公证员,丙烯腈-丁二烯-苯乙烯共聚物（ABS）生产工,其他储运人员,其他家畜饲养人员,节目主持人,煤制气工,金融守押员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔8天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！永盛桌球竞技为你提供最好的服务 | |