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跑步:腿部肌肉 。360度划船:胸大肌、腹直肌、腰肌 。健步运动:腿部肌群.
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对于从事输变电工程技术人员,碳酸氢铵生产工,书记员,其他标准化、计量、质量工程技术人员,自然保护区巡护监测员,球团焙烧工,系统规划与管理工程技术人员,书法家等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!毅博健身为你提供最好的服务

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