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好评女教练小玉,小月,小美
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背肌练习器,蝴蝶/划船练习器,立式小腿伸展练习器
锻炼解说
跪式蝴蝶:股四头肌、胸大肌、肱三头肌 。翻腕上推:掌腱膜、肱二头肌、三角肌 。单臂阔胸运动:臂部肌群、胸部肌群
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对于从事精整工,烟气制酸工,尸体火化工,医疗临床辅助服务员,照相器材维修工,重力选矿工,河道修防工,渔网具装配工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!派衍威武为你提供最好的服务
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