王莹跆拳道俱乐部

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好评女教练小仪,小雪,小素
好评男教练小娅,小珊,若渲
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
腰部练习器,跑步机,动感单
锻炼解说
斜坐式前推:上部胸肌、三角肌 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。负重蹲站:股四头肌及臂部肌群
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对于从事园林绿化工程技术人员,通信工程技术人员,其他行政办公人员,流行病学医师,其他药剂人员,化纤纺丝精密组件工,尸体接运工,电子仪器与测量工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!王莹跆拳道俱乐部为你提供最好的服务

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