| 地址 | 信阳市光山县健康路与光明大街交叉路口往东约100米(吉祥花园南侧约50米)西亚城市广场F5 |
| 电话 | |
| 省 | 河南省 |
| 市 | 信阳市 |
| 区 | 光山县 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小凝,小英,小瑾 |
| 好评男教练 | 小园,夕欣,小纨 |
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| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 全功能运转机,短杠铃架,台阶器 | |
| 锻炼解说 | |
| 腿部健美运动：锻炼腹肌，健美腿部 。蹬式颈后举：双臂肌群、背部肌群、双腿肌群 。坐式颈后上举：三角肌、颈后肌 | |
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| 对于从事铁路车辆工程技术人员,焊管工,通信工程技术人员,特殊教育教师,备煤筛焦工,其他图书资料与档案业务人员,铝电解工,其他碳素制品生产人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔8天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！e家健身(西亚城市广场光山店)为你提供最好的服务 | |