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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
奥林匹克下斜卧推椅,全功能运转机,可调节式收腹练习器
锻炼解说
反向收缩:前臂肌群、二头肌 。臂部健美:上、下臂肌肉 。跪式蝴蝶:股四头肌、胸大肌、肱三头肌
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对于从事硬质合金混合料制备工,电信业务营业员,化工实验工程技术人员,水生动物饲养工,统计人员,其他硬质合金生产人员,矿山检查验收工,其他铁路客货运输服务人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!燃音乐健身为你提供最好的服务

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