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坐式颈后上举:三角肌、颈后肌 。腿部按摩:可活化细胞、刺激穴道 。反向收缩:前臂肌群、二头肌
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对于从事设备工程技术人员,重冶备料工,水生动物苗种繁育工,公共游览所服务员,湿法冶炼工,碳素纤维工,无纺布制造工,镁冶炼工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!北大健身为你提供最好的服务

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