| 地址 | 信阳市光山县弦山街道体育馆对面金玉家电三楼 |
| 电话 | |
| 省 | 河南省 |
| 市 | 信阳市 |
| 区 | 光山县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小欢,涔琳,小彩 |
| 好评男教练 | 小玲,小凡,锦佩 |
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| 铃片及杠铃杆架,双层哑铃架（10对容量）,腹部练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 脚踏车运动：增强腿部诸肌和腹直肌 。臂部、腰部、背颈部、腹部、腿部按摩运动：使有关部位得到振动性按摩 。卧姿蝴蝶 机运动：腕关节、臂部肌肉 | |
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| 对于从事超声诊断科医师,水产养殖工程技术人员,过磷酸钙生产工,推销员,其他验光配镜人员,地图制图与印刷工程技术人员,铸管备品工,干燥工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔10天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！弘道跆拳道为你提供最好的服务 | |