地址 | 江苏省苏州市昆山市万园路88号 |
电话 | 15710121052 |
省 | 江苏省 |
市 | 苏州市 |
区 | 昆山市 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
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锻炼解说 | |
扭腰运动:腰部和腹部 。坐式下拉:双臂肌群 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 | |
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