地址 | 襄阳市襄城区运动场路天美乐时尚酒店东南侧 |
电话 | 13797619288 |
省 | 湖北省 |
市 | 襄阳市 |
区 | 襄城区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 晨瑶,小淑,小娴 |
好评男教练 | 婧乔,小卿,小贞 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
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官网 | |
执门器材 | |
肩膊推举练习器,平卧椅,水阻划船器 | |
锻炼解说 | |
360度划船:胸大肌、腹直肌、腰肌 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。并脚侧提:肩部肌肉 | |
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对于从事其他事业单位负责人,电信业务营业员,压缩机工,钟表维修工,牧草工,渔网具装配工,水文地质工,曲艺演员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!超越跆拳道为你提供最好的服务 |