锐克健身工作室

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铃片及杠铃杆架,髋部练习器,大腿伸展练习器
锻炼解说
立工蝴蝶:三角肌、肱头肌、腿肌 。立姿抬拉:背阔肌、肱二头肌、三角肌 。手臂收缩:前臂肌群
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对于从事美工师,门诊护士, 染料拼混工,保险理陪员,外科医师,中医儿科医师,草坪建植工,其他畜牧与草业技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!锐克健身工作室为你提供最好的服务

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