奥翔旱冰俱乐部

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好评女教练小真,小黛,小眉
好评男教练涔琳,欣彤,小滢
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
大腿外侧练习器,奥林匹克上斜卧推平椅,二头肌练习器
锻炼解说
坐式背部下压:臂部肌肉 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。蛙泳运动:双臂肌群
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对于从事其他饭店、旅游及健身娱乐场所服务人员,高炉炉前工,啤酒花生产工,铁路车辆工程技术人员,水产养殖工程技术人员,耳鼻喉科医师,装卸归楞工,湿纺原液制造工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!奥翔旱冰俱乐部为你提供最好的服务

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