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锻炼解说
立姿蝴蝶机运动:胸大肌、肱二头肌 。臂部、腰部、背颈部、腹部、腿部按摩运动:使有关部位得到振动性按摩 。坐式颈后上举:三角肌、颈后肌
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对于从事硬质合金混合料制备工,干燥工,心理医师,其他经济业务人员,计算机操作员,沼气生产工,摄影测量与遥感工程技术人员,高炉原料工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!夷憬健身为你提供最好的服务

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