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好评女教练小芳,小怡,小雁
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背肌练习器,全功能运转机,肩膊推举练习器
锻炼解说
背式提举:肱三头肌、背阔肌、三角肌 。屈拉运动:颈肩肌和科方肌 。单臂锻炼:一手握住棒的一侧绳,另一手反复拉、放锦纶绳
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对于从事调酒师,海洋环境预报工程技术人员,证券发行员,仪器仪表工程技术人员,典当业务员,金属挤压工,道具师,旅客列车乘务员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!韵动健身为你提供最好的服务

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