天津市滨海新区塘沽体育场

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多功能自由飞鸟,跑步机,双层哑铃架(10对容量)
锻炼解说
肩后坐举:斜方肌、三角肌、背 。仰卧起坐:腰部和腹部肌肉 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放
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