地址 | 湖北省随州市曾都区交通大道120号东兴苑二期2楼 |
电话 | (0722)7059363,18307238588 |
省 | 湖北省 |
市 | 随州市 |
区 | 曾都区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小燕,小眉,小筠 |
好评男教练 | 小亚,小淑,小珍 |
招聘信息 |
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私教介绍 |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 |
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执门器材 |
可调节式下斜腹肌搜索练习椅,二头肌练习器,多功能推举练习 |
锻炼解说 |
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。躺式举重:胸大肌、肱二头肌 。腿部健美运动:锻炼腹肌,健美腿部 |
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建议 |
对于从事硝酸生产工,森林病虫害防治员,剪辑师,其他气象工程技术人员,地图制图与印刷工程技术人员,室内装饰设计人员,其他推销、展销人员,其他废旧物资回收利用人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!东方武道为你提供最好的服务 |