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好评女教练茜滢,小竹,小昭
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
平卧椅,可调节式下斜腹肌搜索练习椅,蹬腿训练器
锻炼解说
侧弯练习:腹外斜肌 。坐式颈后举:臂肌群、背部肌群 。斜坐式坚握前推:内侧胸肌、三头肌
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对于从事物业管理员,铁合金原料工,人力资源开发与管理工程技术人员,烧结工,其他企业负责人,其他营造林人员,营销工程技术人员,其他农田灌排工程建设管理维护人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!启航搏击为你提供最好的服务

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