地址 | 天津市静海区东方商业街4段号 |
电话 | 17602243303 |
省 | 天津市 |
市 | 天津市 |
区 | 静海区 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 乔琦,诗雯,小纯 |
好评男教练 | 小红,小倩,小毓 |
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奥林匹克卧推平椅,哑铃,背肌练习器 | |
锻炼解说 | |
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。蹬式下拉:双臂、腿肌群、背、胸部肌群 。斜坐式坚握前推:内侧胸肌、三头肌 | |
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对于从事其他饭店服务人员,急诊护士,其他水产品加工人员,其他家禽饲养人员,其他西餐烹饪人员,油气输送工,其他盐业生产人员,植物保护技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!柠檬健身工作室为你提供最好的服务 |