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赛艇练习:上、下肢肌群、腹、背部肌群 。坐式扩胸;背部、上肢和胸部肌群 。正坐蝴蝶机运动;肱二头肌、胸大肌
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对于从事坑探工,其他水利设施管理养护人员,制图员,航空运输工程技术人员,电影电视场记,水产养殖潜水工,鉴定估价师,其他护理人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!武轩德跆拳道为你提供最好的服务

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