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好评女教练雅楠,小君,小梦
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多功能自由飞鸟,立式小腿伸展练习器,卧式健身车
锻炼解说
向前提升:三角肌前部、颈后肌 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。侧弯练习:腹斜肌
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对于从事蒸馏工,木材水运工,抚育采伐工,兽医化验员,炭黑制造工,染料标准工,其他船舶指挥和引航人员,装潢美术设计人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!花健身为你提供最好的服务

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